الغذاء الصحي

بمكونات بسيطة في منزلك… حافظي على شباب بشرتك!

هل بإمكان الأطعمة التي تتناولينها أن تؤثر على مشاعرك وعلى حالتكِ النفسية؟ وهل يمكن علاج الاكتئاب والقلق بتغيير نظامك الغذائي؟.

إليك ما يقدمنه لك من الخبرة والوصفات الصحية

نعم للسفر نظامه الغذائي الخاص!

لا يتميز البرتقال بطعمه اللذيذ وعصيره المنعش فحسب، بل هو مفيد أيضاً للصحة! ولصحة “كالحديد” لا بدّ أن تتناولي برتقالة واحدة يومياً على الأقل!

تحلم النساء جميعهنّ بقامة ممشوقة خالية من الدهون، فيلجأن إلى أنظمة غذائية عديدة. وبينما يعطي بعض هذه الأنظمة نتائج فعالة، يبقى اتباع بعضها الآخر عديم الجدوى.

نقدم لك في ما يلي وصفة طبيعية فعالة وبسيطة لتقوية جهازك المناعي والوقاية من مرض السرطان.

ليس مجرد توقع، ولكنها تجربة قامت بها فتيات كثيرات حول العالم، فقد اعتدن على تناول مشروب الأناناس يومياً قبل الفطور ولمدة عام كامل. وكانت النتائج مدهشة!