الصحة النفسية

في عصرنا الحالي، أصبحت الاستشارات النفسية عبر الإنترنت واحدة من الوسائل الفعالة للحصول على الدعم والمساعدة النفسية. مع تقدم التكنولوجيا، أصبح بإمكاننا الوصول إلى مجموعة متنوعة من المواقع التي توفر خدمات استشارات نفسية محترفة وموثوقة.

يَنمو الطفل ليُصبحَ راشداً، من خلال ثلاث مستويات متوازية ومتشابكة بعمق: جسدية وفكرية وعاطفية. هذا النمو الثلاثي له هدفٌ واحد: إعطاء الطفل القوة البدنية والوسائل الفكرية والتوازن العاطفي الذي يسمح له باتخاذ قرار طوعي بشأن سلوكه، والتصرف بحرية، مع مراعاة متطلبات الحياة في المجتمع، بكلمة واحدة، للوصول إلى الاستقلالية.

شاركت عارضة الأزياء والممثلة عزة سليمان رحلة تعافيها من اضطراب القلق ونوبات الهلع عبر صفحتها الرسمية على منصة انستقرام

تقول بيلا حديد “كنت أعاني من ألم عقلي وجسدي رهيب ومنهِك، ولم أكن أعرف السبب”.

لأنّ صحتك النفسية لا تقل أهمية أبداً عن صحتك الجسدية لا بل تؤثر عليها أيضاً، إليك أهم تقنيات الاسترخاء لسلامة العقل والجسم من الدكتورة صالحة أفريدي.

“أشعر أن الحياة تنتهي بمجرد أن تنتهي الأحلام”

أصبح بإمكانكم الآن توجيه أسئلة عن الصحة النفسية لمساعد جوجل العربي، إذ طوّر ليجيب على فضفضتكم بنصائح الخبراء عن الصحة النفسية.

أنشأت منصة “تكلم” تحت إشراف مركز الابتكار وريادة الأعمال بجامعة زايد بهدف بهدف تعزيز الصحة النفسية وهذا أكثر ما نحتاج إليه في وقتنا الحالي.