الرياضة والصحة

“الوقاية خير من قنطار علاج” عبارة ترددت على مسامعنا منذ الصغر، مغزاها يفيد بأن نتبع نهج صحي تثقيفي وتوعي علينا كأفراد في المجتمع للحد قدر الإمكان من الأمراض التي نتعرض لها ولكن هل يمكن أن تقي حتى من سرطان الثدي؟ وماعلاقة الغذاء الصحي بهذا المرض؟ ماهو النظام الغذائي الصحيح التي يجب أن تتبعه الناجيات بعد رحلة التشافي؟

عرفناها بفضل كريستسانو رونالدو، لكن ذكاؤها الحاد جعلها تنسلخ من جلباب لاعب كرة القدم الأشهر وتصنع لنفسها مسيرة مهنية في عالم الأزياء والجمال. فهي السفيرة الأولى في تاريخ علامة إليزيتا فرانكي. وهي مدللة علامة غوتشي. هي محبوبة دار بولغاري للمجوهرات. والسفيرة الأشهر لعلامة ألو يوغا.

الغذاء وسرطان الثدي: علاقة وطيدة لا يمكن تجاهلها، لذلك تواصلت بازار العربية مع دكتورة التغذيةدانة الحموي -عضو في الجمعية البريطانية للتغذية والجمعية الأمريكية لأمراض السمنة.

 التغذية المتوازنة أحد الأمور الأساسية في حياتنا كونها تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا، والغذاء هو وقود الجسم والعقل كما قيل:”العقل السليم في الجسم السليم”، فاختيار الغذاء المناسب يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الإنسان ونموه السليم، حيث يمثل اختيار الغذاء الملائم جوانب متعددة، بدءاً من تلبية احتياجات الجسم الأساسية وصولاً إلى التأثير على مزاج وأداء الفرد.

يَنمو الطفل ليُصبحَ راشداً، من خلال ثلاث مستويات متوازية ومتشابكة بعمق: جسدية وفكرية وعاطفية. هذا النمو الثلاثي له هدفٌ واحد: إعطاء الطفل القوة البدنية والوسائل الفكرية والتوازن العاطفي الذي يسمح له باتخاذ قرار طوعي بشأن سلوكه، والتصرف بحرية، مع مراعاة متطلبات الحياة في المجتمع، بكلمة واحدة، للوصول إلى الاستقلالية.

فوز النعيمي هو شهادة على صمود السعوديات وتصميمهن على متابعة شغفهن الرياضي. وتعتبر قصة إلهام قوية للفتيات والنساء اللواتي يتطلعن للدخول في عالم الملاكمة، والرياضة على نطاق أوسع في جميع أنحاء المملكة.

ستستضيف المملكة العربية السعودية كأس العالم للأندية 2023 في كرة القدم في أواخر العام الحالي.