هكذا تحافظ نجمات العالم العربي على لياقتهنّ البدنية

إن كانت نجمات العالم العربي يحظين بإطلالة مميزة ولافتة، ذلك أنّهن يولين اهتماماً كبيراً برشاقتهنّ ولياقتهنّ البدنية، وذلك من خلال المواظبة على زيارة النوادي الرياضية وممارسة التمارين والتدريبات الشاقة بشكل يومي.. وبعد جولة لنا عبر إنستغرام، عدنا لكِ ببعض الصور ومقاطع الفيديو لأبرز التدريبات الرياضية التي تمارسها نجمات الوسط الفني في العالم العربي..

ميريام فارس

View this post on Instagram

A post shared by Myriam Fares (@myriamfares) on May 24, 2019 at 11:32am PDT

من المتعارف عليه أنّ الفنانة اللبنانية ميريام فارس تتمتّع بلياقة بدنية عالية، وهي تعشق الرقص وتحرص على إدخاله في أدائها على المسرح كما في الفيديوهات المصورة الخاصة بأغانيها. كما أنّها تنشر دوماً عبر حسابها على إنستغرام صور ومقاطع تثبت مواظبتها على ممارسة مختلف تمارين الرشاقة واللياقة البدنية.

نادين نجيم

View this post on Instagram

A post shared by نادين نسيب نجيم-NNN (@nadine.nassib.njeim) on Nov 9, 2018 at 4:05am PST

على الرغم من جدول أعمالها المزدحم على الدوام، وحرصها الدائم على قضاء الوقت مع ولديها، إلا أنّ نجمة الدراما العربية نادين نجيم لا تتوانى عن ممارسة الرياضة للحفاظ على رشاقتها وتألّقها الدائم على الشاشة. وفي الفيديو أعلاه تؤدي نجيم بعض حركات الملاكمة والدفاع عن النفس بحرفية عالية.

ياسمين صبري

View this post on Instagram

A post shared by Yasmine Sabri (@yasmine_sabri) on Jun 18, 2019 at 6:32am PDT

الممثلة المصرية الحسناء ياسمين صبري، رياضية من الطراز الرفيع، فقد أكدت النجمة السابقة لغلاف هاربرز بازار في حوارات سابقة أنها تعشق الرياضة وتواظب على ممارستها بشكل يومي، لا سيما تمارين اللياقة البدنية واليوغا وهذا ما يفسّر رشاقة قوامها على الدوام.

يارا

View this post on Instagram

A post shared by Yara (@yara) on Apr 16, 2018 at 1:24am PDT

تعد المغنية اللبنانية يارا شخصية رياضية، فهي تعشق رياضة كرة القدم، وتُعرف بحبها لفريق برشلونة الإسباني حتى أنّها لا تتوانى عن السفر حول العالم لمتابعة مباريات فريقها المفضل وتشجيع لاعبيه مباشرة من الملعب. كما أنّها تحرص باستمرار على ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتها.

سيرين عبد النور

View this post on Instagram

A post shared by • سيرين عبد النور • (@cyrineanour) on Oct 31, 2018 at 11:06am PDT

تعرف الممثلة والمغنية اللبنانية سيرين عبد النور جيداً كيف تحافظ على جمال إطلالتها وأنوثة قوامها، فهي بالرغم من انشغالها الدائم ومحاولتها المستمرة للتوفيق ما بين حياتها العائلية والتزاماتها الفنية، إلا أنّها تجد الوقت دوماً لممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نمط حياة صحي.

هيفا وهبي

View this post on Instagram

A post shared by Haifa Wehbe (@haifawehbe) on Feb 18, 2015 at 2:48am PST

تستمر الفنانة هيفا وهبي في الحفاظ على إطلالتها الشبابية ورشاقتها اللافتة من خلال المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، ويكفي إلقاء نظرة على حسابها الخاص عبرإنستغرام للتأكّد من أنّها تقصد النادي الرياضي باستمرار.

ميس حمدان

View this post on Instagram

A post shared by Mais Hamdan (@maishamdanoff) on Feb 11, 2019 at 4:16am PST

لا يقتصر اهتمام الفنانة ميس حمدان برشاقتها على ممارسة التمارين والتدريبات الرياضية وحسب، فهي تولي اهتماماً كبيراً بالرقص لا سيما الرقص اللاتيني وتحيداً السالسا. وهي تنشر باستمرار عبر صفحتها الخاصة على إنستغرام صور ومقاطع فيديو لتدريباتها اليومية.

ميرهان حسين

View this post on Instagram

A post shared by Mirhan Hussein (@mirhanhusseinmima) on Mar 2, 2019 at 3:31pm PST

الممثلة المصرية ميرهان حسين تحرص بدورها على الحفاظ على رشاقتها من خلال التردد على النادي الرياضي حيث تمارس التمارين الرياضية بإشراف مدرب مختص.