من ميريام فارس ونادين نجيم إلى هيفا وهبي وسيرين عبد النور مروراً بياسمين صبري وغيرها من النجمات المتألّقات..
الرشاقة
Posted inالأشخاص
أحلام تعلنها ثورة: خسرت 20 كيلوغراماً من وزني ولم أخضع لأيّ عمليات جراحية!
“لا أشتهي تناول الشوكولاتة”!
Posted inالأشخاص
أحلام تصعد سلّم الرشاقة…وبسرعة
لفتت المغنية الإماراتية الأنظار بخسارتها الكبيرة للوزن مؤخراً
Posted inالأشخاص
شاهدي نجماتك المفضلات يأكلن المعكرونة
ما قصة المشاهير مع هذا الطبق الإيطالي الشهير؟
Posted inالجمال
كل ما يجب معرفته عن سر سيندي كروفورد في البقاء وكأنها تبلغ 31 عاماً في عمر ال51
كيف تحافظ على شبابها ورشاقتها؟ وهل تتبع حمية غذائية صارمة؟
Posted inالعقل والجسد
نامي كالأطفال مع وصفة الشاي بالموز
كثيرة هي الليالي التي مرّت علينا من دون أن يجد النوم سبيلاً إلى عيون بقيت صاحية طوال الليل تحدق في السقف. تسرح أفكارنا ومن دون أن ننتبه تبدأ أشعة الشمس بالتسلل إلى غرفة نومنا! كثيرون هم الأشخاص الذين جربوا وصفات متنوعة ليهزموا الأرق إلا أن الأرق يأبى أن يُهزم. لحسن الحظ، تكثر الوسائل الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على النوم بشكل أفضل
Posted inالعقل والجسد
مشروب المشاهير لخسارة الوزن
تكثر الوصفات التي تهدف إلى خسارة الوزن ولكن ليست كلها فعالة. إليك هذه الوصفة التي تسمح بخسارة الوزن بسرعة غير متوقعة.