اكتشفي أسرار جمال الملكة رانيا العبدالله
إلى جانب دورها السياسي والإجتماعي في الأردن، تُعتبر الملكة رانيا العبدالله من أبرز المؤثرات الملهمات في العالم العربي، فهي من أيقونات الجمال أو الموضة العربيات.
عند الاطّلاع على إطلالات الملكة رانيا العبدالله، نلاحظ أنّها لم تفقد شيئاً من سحرها رغم مرور السنوات وكأنّ الزمن لا يترك أثره عليها! فما سرّ جمال الملكة التي خطفت الأنظار مؤخراً في عيد استقلال الاردن؟
من بشرتها النضرة والشابة إلى شعرها الحيوي والصحي وصولاً إلى جسمها الرشيق، إليك أخيراً أسرار جمال الملكة رانيا العبدالله.
النظام الغذائي الذي تتبعه الملكة رانيا العبدالله
بحسب موقع فابيوزا، تبدأ الملكة رانيا العبدالله يومها بوجبة فطور صحية تحتوي على الحبوب أو البقوليات. وتشير مصادر مقربة من الملكة إلى أنها تحب الكسكس والمكسرات خصوصاً الجوز واللوز اللذين يمنحاها الطاقة التي تحتاجها لتمضي يومها بنشاط وحيوية.
View this post on Instagram
تعشق الملكة أيضاً تناول الأرز البني والحمص والجبن الطازج والأطباق المطهوة على البخار، كما تعتمد في غذائها الصحي على الفواكه والخضار، وتحب المطبخ المتوسطي.
View this post on Instagram
تدرك الملكة أنه كلما كانت الشوكولاتة داكنة، كلما كانت أفضل لصحتها. لذلك، فهي تختار دائماً اللون الأسود. وقد امتنعت عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الخبز والمعكرونة.
التمارين الرياضية التي تمارسها الملكة رانيا العبدالله
بالإضافة إلى صف اليوغا الذي تبدأ به يومها، كثيرون قد يفاجأون بمعرفة فنون القتال التي تتقنها ملكة الأردن والتي تشمل: الكاراتيه، الكيك بوكسينغ، وحتى التايكوندو، وفقاً لما أفاد به موقع Styles at life.
View this post on Instagram
ومن بين التمارين الرياضية التي لا تتخلى عنها الملكة نذكر تمارين البيلاتس والايروبيكس بالإضافة إلى الركض والجري.
مكياج وتسريحات شعر الملكة رانيا العبدالله
عندما يتعلق الأمر بمكياج رانيا العبدالله، فنلاحظ أنها غالباً ما تميل إلى اعتماد أساليب المكياج الناعم مع الروج المطفي والايشادو بلونيه البني أو الرمادي.
View this post on Instagram
أما بالنسبة لشعر الملكة، فهي غالباً ما تعتمد تسريحة الويفي المنسدل التي تبرز جمال تدرجات شعرها البني وتمنحها في الوقت نفسه إطلالة كلاسيكية أنيقة وطبيعية.
اقرئي أيضاً: حيل جمالية تمنحك إطلالة كيت ميدلتون الملكية