وصفات طبيعية

يمكنك أن تنظفي بشرة جسمك وتزيلي عنها الجلد الميت بطريقة سهلة وبسيطة تقوم على استخدام مقشّر يمكنك تحضيره وحدك في البيت.

ليست الهالات السوداء مشكلة خطرة بحد ذاتها ولكنّها مزعجة. وللتخلص منها، نقترح عليك في ما يلي بعض الحلول الطبيعية التي قد تساعدك في الحد أو التخلص منها.

قد تعتمدين على فنجان القهوة الصباحي لتعزيز طاقتك وحيويتك، ولكن هل تعلمين أنّ خصائصها المضادة للأكسدة قد منحتها سمعة طيبة كعلاج بديل للبشرة؟

تدعى الوصفات الطبيعية من أفضل العلاجات سواء كانت للبشرة, للأظافر و حتى الشعر, اليك منها..

يختلف مظهر شعرك مع طريقتك المتبعة لغسله إلى جانب عوامل أخرى. إليك الطريقة الصحيحة للعناية بشعرك لتحافظي على صحته وجماله

كثيرة هي الليالي التي مرّت علينا من دون أن يجد النوم سبيلاً إلى عيون بقيت صاحية طوال الليل تحدق في السقف. تسرح أفكارنا ومن دون أن ننتبه تبدأ أشعة الشمس بالتسلل إلى غرفة نومنا! كثيرون هم الأشخاص الذين جربوا وصفات متنوعة ليهزموا الأرق إلا أن الأرق يأبى أن يُهزم. لحسن الحظ، تكثر الوسائل الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على النوم بشكل أفضل

تجدين في الأقنعة المنزلية دواءً طبيعياً ممتازاً للتخلص من حبّ الشباب وآثاره. تعتمد هذه الوصفات على مكونات متنوعة تغذي البشرة وتخلصها من مشاكل عديدة.

السيلوليت مشكلة يعاني منها عدد كبير من النساء. وحتى وإن كانت النساء البدينات أكثر عرضة لها من غيرهنّ، ليس الوزن العامل الوحيد المسؤول عن ظهورها. فتشتكي نساء عديدات أياً كانت أعمارهنّ وأوزانهنّ من بشرة تشبه قشرة البرتقال.

لا يتميز البرتقال بطعمه اللذيذ وعصيره المنعش فحسب، بل هو مفيد أيضاً للصحة! ولصحة “كالحديد” لا بدّ أن تتناولي برتقالة واحدة يومياً على الأقل!

قلة من الناس يعرفون خصائص بذور الكتان وفوائدها على الصحة. في الحقيقة، تتمتع بذور الكتان بخصائص غذائية استثنائية بفضل غناها بالأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة جداّ لصحة القلب والأوعية الدموية ولتنظيم معدل الكوليسترول. هذه نظرة عن قرب إلى فوائد بذور الكتان العديدة.