5 من أفضل نوادي الرياض للنساء لممارسة الرياضة والاهتمام بالصحة
تشارككم مجلة بازار العربية أفضل النوادي الرياضية وجلسات التمرين للنساء في الرياض…
تقع مساحات اللياقة البدنية و نوادي الرياض للنساء هذه في قلب العاصمة، وهي مساحات مخصصة لممارسة التمارين الرياضية والتريض. ولكونها مساحات مخصصة للنساء فقط، فإنها تسعي لتنمية الثقة والمساعدة في بناء مجتمع قائم على اللياقة البدنية. وتغير هذه الصالات الرياضية فكرتنا عن حجز جلسات التمرين، من البيلاتس إلى اليوغا والرقص.
5 من أفضل نوادي الرياض للنساء 2023
نادي ريبل 1
هو ناد رياضي يقع مقره الرئيسي في لندن ويُقدم ستة تمارين مميزة عالية الشدة، مثل تمرين ركوب سبيننج كلاس “الدراجات الثابتة”، وتمرين ريفورم بيلاتس وتمرين ريشيب، وهو التمرين المميز الذي ينفرد به النادي. وتشيع فيه أجواء مفعمة بالمرح وخالية من العقليات السلبية مما يجعله المكان المثالي لبدء رحلتكِ في اللياقة البدنية أو تحسينها.
الموقع: (للنساء) مركز النخبة، طريق الملك عبد العزيز، حي الربيع، الرياض.
للحصول على مزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال على 0550844774 أو زيارة الموقع الإلكتروني 1rebel.com/sa
نادي ذا باك
يقدم هذا النادي تمرينات ركوب عالية الشدة وتمارين ريفورمر بيلاتيس منخفضة الشدة كتمارين تكميلية مثالية. وبوجود مساحة فيه مخصصة للعصائر اللذيذة، يقدم ذا باك وليمة للعيون والروح والجسد والمعدة معاً. وسواءً كنتِ تبحثين عن مكان لتمارين الكارديو المكثفة أو الخفيفة، فإن هذه المساحة تلبي احتياجاتك وتضمن لكِ عيش رحلة لياقة بدنية شاملة تغذي جسدكِ وروحكِ.
الموقع: طريق أنس بن مالك، حي الملقا، الرياض.
للحصول على مزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال على 055 325 1357.
لا بارري
ستجدين في هذا النادي ما يناسب اهتماماتك أياً كانت، بفضل النهج الشامل الذي يتبعه في اللياقة البدنية عبر مجموعة تشمل تمارين تاور بيلاتس “تمرين البرج”، وبيلاتس المقعد، وريفورمر، والحصيرة، والعارضة، واليوغا. ويغمر الضوء كافة جنبات الاستوديو مما يجعله المكان المثالي للتواصل مع جسدكِ وإيقاف تفكيرك عن الانشغال بالعالم الخارجي.
الموقع: 2599 الطريق الدائري الشمالي الفرعي، النخيل، الرياض.
للحصول على مزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال على 050 567 9838 أو زيارة الموقع الإلكتروني labarresa.com
ستانس
كل جلسة بيلاتيس هنا هي بمثابة عيش تجربة فريدة من نوعها. فكل جلسة تدريبية يمكن تخصيصها لتناسبكِ، وتهدف المدربات إلى دفع كل المتدربات لحدودهن القصوى. كما يوجد به تمرين العارضة “بار”، وهو تمرين باليه ديناميكي منخفض الشدة حيث يمدد ويقوي في نفس الوقت.
الموقع: توباز، طريق الأمير تركي الأول. الرياض
للحصول على مزيد من المعلومات يُرجى الاتصال على 053 200 0541 أو زيارة الموقع الإلكتروني stance-sa.com
كينيتيكو
يجمع هذا النادي بين التمارين الكلاسيكية والجلسات الممتعة لخلق بيئة تبدو فيها التمارين وكأنها مجرد عمل روتيني. وستتعلمين فيه أساليب وخطوات متنوعة في ممارسة هذه الرياضة القديمة على يد المدربات الخبيرات من اليوغا الحارة، إلى يوغا فينياسا الساخنة الأفضل من القهوة في إيقاظ ذهنك. إن تمارين البيلاتس المذهلة ستقودكِ إلى الحصول على جسم كمنحونات الجميلات في كماله ودقته. بالإضافة إلى ذلك، يقدم كينيتيكو جلسات رقص وباليه ممتعة، مما يجعل اللياقة البدنية تجربة ممتعة.
الموقع: 2431 طريق الأمير تركي بن عبد العزيز الأول، الرياض
للحصول على مزيد من المعلومات، يُرجى الاتصال على 053 003 4010 أو تطبيق كينيتيكو في المملكة العربية السعودية
فوتوغرافيا الصورة الرئيسية مقدمة من ديفيد ريس. التصميم: كيلي آن هيوز.
من مجلة هاربرز بازار العربية، عدد يناير 2021.
اقرؤوا أيضًا: