اليوغا

تجرب محررة بازار العربية، خلود أحمد، اليوغا الهوائية للمرة الأولى في الرياض، وتسجل ملاحظاتها على هذه الرياضة التي لفتت اهتمام العديدات في الأشهر الأخيرة

ممارسة اليوغا لمدة 15 دقيقة يومياً، قد ينشط عقلك ويحسن مزاجك بشكل كبير خلال اليوم

كل ما تحتاجين معرفته عن “يوغا التأرجح”