إن الاهتمام بصحة المرأة النفسية يعد من الأمور الضرورية للمحافظة على جودة الحياة والتمتع بالأنشطة اليومية.
تؤثر الصحة النفسية للمرأة على الحياة اليومية بشكل كبير، فحينما تكون صحة المرأة النفسية جيدة، تكون قادرة على التعامل بشكل أفضل مع الضغوط اليومية وتحافظ على كل من علاقاتها العائلية الاجتماعية بأسلوب صحي.
من الضروري أن تكون كل مرأة على دراية ووعي كامل بأفكارها ومشاعرها وسلوكياتها، لكي يسهل عليها ملاحظة جميع ما يحدث لها من تغييرات، وتداركها بشكلٍ سريع.