مشروب طبيعي فعال لحرق دهون البطن… تعرفي إليه

يجمع هذا المشروب خصائص مكونين فعالين يسمحان بتنظيم معدلات الكولسترول في الدم ويساعدان على خسارة الوزن ويمنحان الجسم الطاقة اللازمة لقضاء اليوم بنشاط، وإليك المكونات وطريقة التحضير البسيطة.

‎المكونات: 

3 ليتر من المياه

كيلو من الليمون الحامض

علبة صغيرة من بيكاربونات الصودا

5 إلى 6 باقات بقدونس

‎طريقة التحضير:

‎في البداية، اغسلي الليمون الحامض جيداً في المياه الباردة لأنه سيُستخدم من دون تقشير. ولذلك يفضل استخدام الليمون العضوي ولكن إن لم يتوفر احرصي على التخلص من بقايا المبيدات العالقة في الليمون. وأفضل طريقة للقيام بذلك هي بملء وعاء كبير بالمياه الدافئة وإضافة بيكاربونات الصودا ومن ثم الليمون. اتركي الليمون في هذه المياه لمدة ساعة قبل غسله بعناية.

في غضون ذلك، افرمي البقدونس بعد غسله. ثم قطعي الليمون قطعاً ناعمة جداً من دون تقشيره.

‎ضعي 3 ليتر من المياه في قدر وأضيفي الليمون الحامض والبقدونس واتركيه على نار هادئة لمدة تتراوح بين ساعتين وثلاث ساعات. ثم قومي بتصفية الخليط حتى تحصلي على ليتر ونصف من العصير وهي كمية تكفي لعلاج مدته 15 يوماً. 

تناولي كوباً صغيراً من هذا المشروب كل صباح قبل الطعام.