هل تساهم جلسات الكرايو ثيرابي في العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة
هل العلاج بالتبريد أو ما يُعرف باسم الكرايو ثيرابي هو الحل لبشرة أكثر نضارةً وشباباً؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عن الكرايو ثيرابي في العناية بالبشرة!
ليس هناك ما هو أكثر انعاشاً من الشعور بالقشعريرة عند انزلاق مكعب الثلج على وجهك لا سيّما في أشهر السنة الحارة! وقد اتضح أنّ ذلك مفيد للبشرة حيث يُمكن لدرجات الحرارة تحت الصفر أن تمنح وجهك التوهج الذي تحصلين عليه عادةً بعد ثماني ساعات من النوم واتباع أسلوب الحياة اليوغي.
قوة درجات الحرارة الجليدية
ظهرت تقنية الكرايو ثيرابي بدايةً في اليابان كعلاج لالتهاب المفاصل قبل أن يتبناها الرياضيون لتسريع التئام الجروح وتجديد العضلات. وتوضح أخصائية العلاج الطبيعي في كرايو الدكتورة سناء ميمون ذلك بالقول: “عندما تتلف الأنسجة، فإنها تؤدي إلى استجابة التهابية في الجسم”. “العلاج بالثلج يقلل الالتهاب ويزيد من تعافي العضلات ويبرد الأعصاب، ويقلل من إشارات الألم إلى الدماغ.”
نظرًا للتفاعل القوي بين التجديد والعناية بالبشرة، فلا عجب أن العلاج بالتبريد قد شق طريقه إلى مجال التجميل. وجراح التجميل، الدكتور يانيس ألكساندريدس قد جعله مركزاً لعلامته التجارية 111skin، إذ يؤمن كثيراً بفوائده العقلية والجسدية. ويقول ألكساندريس: “بشكل أساسي، العلاج بالتبريد يخترق التنظيم الحراري لجسمك. يحرض الأوعية الدموية على الانقباض، مما يحفز زيادة إنتاج الكولاجين والأكسجين للجلد؛ تبدأ الخلايا في التجدد وتشعرين بدفعة جيدة من الإندورفين”.
في العيادة، الأداة التي اختارها الدكتور ألكساندريدس هي عصا تنفخ الهواء البارد بدرجة حرارة -30 درجة مئوية عبر جبهتك ووجنتيك وعنقك وذقنك. يمكنك تجربة آثار التجميد التحويلية في منتجع جميرا جزيرة السعديات في دبي. كما يُمكنك تجربة قناع الوجه Sub-Zero De-Puffing Energy 111Skin، الذي يكرر التأثيرات ويندمج مع الكافيين لتشجيع التصريف اللمفاوي.
من أهم فوائد الكرايو ثيرابي أو العلاج بالتبريد آثاره الفورية في النحت. ترجع أخصائية تجميل الوجه ومؤسسة 001 Skincare أدا أوي الفضل في ذلك إلى زيادة الدورة الدموية وحقيقة أن العضلات تفقد الحرارة وتضيق، حيث تقول: “العلاج بالتبريد يعطي سطح الجلد صدمة باردة، مما يحسن بشكل كبير تدفق الدم إلى المنطقة المستهدفة”. وتضيف: “المزيد من الدم الغني بالمغذيات يعني التخلص من السموم وتقليل احتباس الماء، مما يجعل البشرة تبدو ممتلئة وأكثر إشراقًا في غضون دقائق. تتسبب درجات الحرارة المتجمدة أيضًا في تقلص العضلات مؤقتًا، مما يمنحها مظهرًا مشدوداً.”
هل يمكن استخدام تقنية الكرايو ثيرابي في المنزل؟
بالطبع، من الممكن أيضاً الاستفادة من تقنية الكرايو ثيرابي، أو العلاج بالتبريد في المنزل عبر استخدام أحدث مجموعة من الأدوات المستوحاة من الكرايو ثيرابي. تدمج أخصائية تجميل الوجه أنجيلا كاجليا، التي تضم بين زبائنها عارضة الأزياء الشهيرة هيلينا كريستنسن، مبادئ العلاج بالتبريد في علاجات الوجه المخصصة لها عن طريق وضع زوج من العصي المطلية بالذهب عيار 18 قيراطًا على الجلد كخطوة أخيرة لشد المسام.
وتقول: “إن أفضل طريقة هي وضع السيروم أو المرطب أو الزيت أولاً، ثم تطبيق العصا برفق لأعلى وللخارج على وجهك”. وتتابع: “يمكنك أيضًا المسح بحركة هبوطية خلف أذنيك. يؤدي ذلك إلى تصريف أي سوائل زائدة إلى العقد الليمفاوية ما خفف الانتفاخ حول العينين “.
وبالمثل، يحافظ جهاز Cryopress Ice Facial Massager من Ooi على درجة حرارة من -8 إلى 2.5 درجة مئوية، مما يعني أنه يساعد على التخلص من انتفاخ الوجه عند تطبيقه مباشرةً على البشرة النظيفة، بينما تعتمد Fraîcheur Paris المفضلة لدى المؤثرات على الـ Ice Globes المليئة بالسائل المضاد للتجمد لإيقاظ البشرة المتعبة.
هناك أيضاً أقنعة العناية بالوجه التي تُحفظ في الثلاجة والتي تلعب دوراً مهماً في التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم، حيث تقول الدكتورة مريم زماني: “بدون النوم الكافي، يمكن أن تكون الهالات السوداء أكثر بروزًا لأن الأوعية الدموية في الجفن السفلي تصبح أكثر اتساعًا”. للحصول على راحة فورية، استخدمي قناع MZ Skin Anti-Pollution Illuminating Eye Mask المبرد للمساعدة في تقليص الأوعية الدموية وتصريف السوائل المتراكمة.
يُمكنك أيضاً تجربة سيروم Cryo-recovery Eye-serum من شارلوت تيلبوري الذي يتميز بفعاليته الكبير في شدّ البشرة وإزالة الانتفاخ.
للحصول على أقصى مستوى من الانتعاش، ضعي قناع Dr Jart + Cryo Rubber مع حمض الهيالورونيك المرطب في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل الاستخدام. إنّ المطاط البارد، المشبع بحمض الهيالورونيك، “يثبت” بشكل أساسي على الوجه، ما يحافظ على الترطيب ويقلل الاحمرار. أشارت دراسة سريرية أجرتها العلامة التجارية إلى أن درجة حرارة الجلد قد انخفضت مؤقتًا بنحو -11 درجة مئوية؛ وهو ما يكفي لتحفيز تدفق الدم.
اقرئي أيضاً: كل ما يجب أن تعرفيه عن تقنية كول سكلبتنج أو التنحيف عبر تجميد الدهون