ما هي أبرز مشاكل البشرة في رمضان؟ كيف نتفاداها؟
تعرفي على مشاكل البشرة في رمضان وطرق الحفاظ على إشراقة بشرتك خلال هذا الشهر…
للصيام فوائد كثيرة على الجسم كامل والبشرة بشكل خاص، وللإمتناع عن الأكل لـ12 ساعة فوائدة على البشرة كذلك لكنه كذلك يسبب ظهور مشاكل البشرة في رمضان.
إذ أن الامتناع عن شرب الماء فترة طويلة يسبب الجفاف للجسم كما أن الإفطار على أصناف الأطعمة الدسمة يمكن أن تتسبب في ظهور البثور، أما السبب الأخير في مشاكل البشرة في رمضان فهو تغيير الروتين اليومي ومعه تتغير أوقات النوم مما يسبب الإرهاق الذي يظهر على شكل هالات سوداء حول العينين وشحوب الوجه. تعرفي على مشاكل البشرة في رمضان وطرق المحافظة على نضارتها بالإضافة إلى بعض الحلول لعلاجها:
جفاف البشرة
جفاف البشرة يعتبر السبب الرئيسي لمعظم مشاكلها وتتضاعف المشكلة في شهر رمضان بسبب قلة الساعات التي نستطيع الأكل والشرب خلالها. الحل يكمن في تعويض الجسم عن هذا النقص بشرب كميات كافية من الماء، ينصح بشرب كأسين من الماء على الإفطار والإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة في الفترة بين الإفطار والسحور، والمواظبة على استخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة الماء أكثر من الزيوت للنهار والمساء والاستعانة بالأقنعة المرطبة كذلك.
هيدرا بيوتي كريم يحتوي على زهرة الكاميليا وزبدة الكريتة ومشتقّات الكانولا (أضغطوا هنا)،لا روش بوزيه هيالو سيروم للإعادة المرونة للوجه يحتوي على حمض الهيالورونيك النقي لفعالية عالية وفيتامين B5 (أضغطوا هنا)، ديور هيدرا لايف لترطيب عميق بخلاصة ماء سوربيت (أضغطوا هنا)
الإرهاق وقلة النوم
تتغير أوقات النوم في رمضان أو تقل أحياناً، ولهذا الإرهاق أثر كبير جداً على الجسم بحيث يشعر دائماً بالخمول والتعب ويظهر تأثيره على البشرة إذ يسبب شحوب الوجه وظهور هالات حول العينين.
فيجب أن تحرصي على أخذ كفايتك من النوم وتنظيم وقتك لتنالي 8 ساعات من الراحة يومياً حتى تستعيدي نشاطك لبقية اليوم وللحفاظ على نظارة البشرة يجب عليك استخدام منتجات ترطيب الوجه التي تحتوي على فيتامين سي وماء الورد فهي كفيلة بأن تجعل بشرتك نضرة ومشرقة.
مستحضر العناية بالعينين من كيلز ميدنايت ريكوفري مستخلص من فاكهة مكنسة الجزار و زيت اللافندر الأساسي و زيت زهرة الربيع المسائية (أضغطوا هنا)، تونر من بيكسي بخلاصة ماء الورد (أضغطوا هنا)، سيروم من مراد فيتا غني بفيتامين سي و الجليكوليك (أضغطوا هنا)
ظهور حب الشباب
حب الشباب من أكثر المشاكل المزعجة والمؤلمة أحياناً، تختلف أسباب ظهورها من شخص لآخر ولكنها تزيد أحياناً في شهر رمضان بسبب عدم تنظيف البشرة بعد المكياج بشكل كامل، وتناول الحلويات والأطعمة الدسمة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة.
ولتفادي ظهورها ليكِ أن تحافظي على تنظيف البشرة العميق ومسح المكياج بشكل كامل والاهتمام بنوعية الأكل عند الإفطار بشكل خاص، حيث ينصح بتناول الخضروات والفواكه والأكل الصحي بشكل عام ولا ننسى استخدام كريم واقي الشمس والاهتمام في ترطيب وتقشير البشرة.
سيروم من ذا أورديناري ريتينويد جران أكتيف * 2٪ (أضغطوا هنا)، كريم من درنك اليفنت غني ببروتيني بولي ببتيد(أضغطوا هنا)، سيروم من او زد ناتشورال مكون من حمض الهيالورونيك وفيتامين C، فيتامين E، وردة المسك والشاي الأخضر(أضغطوا هنا)
وأخيرا لاتنسي غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد والاهتمام بوضع الأقنعة مرتين أسبوعياً لتحصلي على بشرة صحية ومشرقة.
أقرؤوا أيضاً: أسرار الجمال: أدخلي الريتينول في روتينكِ الجمالي لتحافظي على جمالك وشباب بشرتك
الصورة الرئيسية من صفحة إنستغرام raniafawazz@