هل تعانين من صعوبة في النوم؟

أهمية النوم, الراحة
التأني في اختيار المرتبة المناسبة سيؤثر على صحتك الجسدية ومزاجك العام.. اكتشفي كيف!

هل تعلمين أن الوقت الذي تقضينه في النوم يساوي ثلث حياتك تقريباً، في حين أن الوقت الباقي يعتمد على الثلث الذي تمضيه بالنوم. فإذا استمتعت بنوم هانئ، ستشعرين بالراحة طوال النهار أما إذا عانيت أثناء نومك سيؤثر ذلك على مزاجك العام وصحتك النفسية والجسدية. لذا تذكري أن عليك التأني في اختيار المرتبة المناسبة لاحتياجاتك وطبيعة نومك لتستمتعين بحياة سعيدة ومريحة فهي السبب الرئيسي وراء قلة النوم.. تختلف طريقة النوم من شخص لآخر، لذا يكون اختيار المرتبة المناسبة مهمة صعبة، إذ أنها تحدد مستوى الراحة والإستمتاع بنوم هادئ وصحي، وينصحك فريق بازار بتجربة مراتب سليب فاين وهي شركة متخصصة في صناعة المراتب المختلفة وتوفر كل احتياجاتك لتكتشفي فراش أحلامك.. 

مراتب-السرير-من-سليب-فاين

لكن يجب عليك أن تأخذي بعين الإعتبار بعض الأمور قبل انتقاء المرتبة الأنسب ومنها وجود ثلاث أنواع مختلفة من المراتب. لاختيار المرتبة المناسبة سواءً كانت ذات نوابض أو إسفنجية، فإن كل ما يتعين عليك هو التأكّد من أن المرتبة المختارة تناسب جسمك، وبالتالي الأفضل بالنسبة لك. وتختلف أنواع المراتب بين مراتب ذات النوابض المنفصلة "بوكيت سبرينج"، مراتب ذات النوابض المتصلة "بونيل سبرينج"، أو المراتب الإسفنجية بالكامل.

- المراتب ذات النوابض المنفصلة "بوكيت سبرينج" المريحة، تتميز بأنها مصممة لتناسب مختلف الأشخاص، فهي ثابتة تحت الجسم، وهي تحُدُّ من انتقال الحركة لتنعم بنوم متواصل غير متقطع بغض النظر عن مدى حركة شريكك في السرير.
- المرتبة ذات النوابض المتصلة "بونيل سبرينج"، فهي تحتوي على نوابض مرتبطة ببعضها البعض، لتسند وتؤمّن الراحة لجسمك. إضافة إلى ذلك، هي تتميز بالمتانة وانخفاض تكلفتها.

- المرتبة الإسفنجية بالكامل توفر لك تجربة نوم مثالية، فهي خالية تماماً من الحركة ومشابهة لما يسمى بتقنية المراتب ذات النوابض المنفصلة "بوكيت سبرينج" أو النوابض صغيرة الحجم.

سليب-فاين-مراتب-لنوم-صحي

وقبل شراء مرتبة جديدة، تذكّري أنه عليك:

1- تحديد ما تحتاجين إليه في الفترة الحالية وأن تحددي الاختيار بين مرتبة قاسية أم ناعمة
2- إذا كنت تعانين من الأرق أو مشكلات  في الظهر عليك بزيارة المتجر المناسب، والمتخصص في بيع المراتب
3- قومي بتجربة المراتب المختلفة قبل شراؤها

كيف تحافظين على مرتبتك الجديدة:
أما في ما يتعلق بعملية تجديد المرتبة، فالإجابة تتعلق بالطريقة التي تعتني بها لتحافظ عليها بشكل أفضل، "اعتني بمرتبتك وسوف تعتني بك"، في حين تبقى القاعدة العامّة، بأن يتم تغيير المرتبة كل 5 سنوات تقريباً.
لذا عليك الاهتمام بقراءة بطاقة الضمان الخاصة بمرتبتك والتي تتضمن معلومات حول كيفية العناية بها، والحفاظ عليها. وتتميز بعض المتاجر بتوفير مراتب بضمان مدى الحياة في حين أن بعضهم يقدمون ضمان لمدة 10 سنوات، أو حتى أقل من خمس سنوات، لكن كل هذا يعتمد على مدى رعايتك للمرتبة. 

BY

أهمية النوم, الراحة