طريقة "أكياس تغليف الطعام": حيلة مذهلة لخسارة الوزن!

إعداد هاربر بازار العربية / Aug 17 2016 / 14:29 PM

بالإضافة إلى الناحية الجمالية، قد يسبب تراكم الدهون مشاكل صحية خطيرة على الجسم كالسكري والكولسترول وأمراض القلب، وتعود أسباب زيادة الوزن إلى الإجهاد أو التغذية السيئة أو تناول بعض أنواع الأدوية أو اتباع نمط حياة خال من الحركة بالإضافة إلى المشاكل الهرمونية.

طريقة "أكياس تغليف الطعام": حيلة مذهلة لخسارة الوزن!

وفي هذا الإطار تتعدد الطرق التي تساعد في تخفيف الوزن وتتفاوت في مدى فعاليتها، ولكن إليك طريقة ’أكياس تغليف الطعام‘ البسيطة جداً التي تساعدك في خسارة الوزن الزائد،. فالقليل من النساء يعرفن هذه الحيلة، إلا أنّها أثبتت فعالية عالية وساعدت الكثيرات على خسارة الوزن والتخلص من التكتلات الدهنية البشعة.
تقوم هذه الطريقة على مبدأ بسيط جداً فقط : ضعي قبل النوم القليل من زيت جوز الهند على المناطق التي تريدين تنحيفها كالفخذين والبطن ولفيها بأكياس تغليف الطعام من دون أن تضغطي لتبقي مرتاحة أثناء النوم.
 تساعد هذه الحيلة على التخلص من السموم ومن التراكمات الدهنية من خلال تحسين عملية التعرق. ولتعطي هذه الحيلة نتائج فعالة جدا،ً ينصح باستخدام مرهم طبيعي وعضوي منحف، فأكياس تغليف الطعام تساعد البشرة على امتصاص المكونات وبالتالي تكون النتائج أفضل.
وإليكِ هذه الوصفة للحصول على مرهم طبيعي منحف:
المكونات:
-  صفار بيضة
-  نصف كوب من العسل
-  بضع قطرات من زيت الليمون الحامض الأساسي
اخلطي المكونات في وعاء وضعي المرهم على المناطق التي تودين تنحيفها (الفخذان والبطن) ولفيها بأكياس تغليف الطعام ثم اخلدي إلى النوم.
يقوي صفار البيض البشرة ويمنع خمودها، فيما يتمتع زيت الليمون الحامض الأساسي بمزايا مضادة للبكتيريا وكذلك منحفة تحفز الدورة الدموية وتمنع تراكم الأنسجة الدهنية، في حين يغذي العسل البشرة بالعمق ويقويها ويمنع إصابتها بالترهل.
إلى ذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة بانتظام (على الأقل 3 مرات أسبوعياً) لخسارة الوزن.