هكذا تحافظ نجمات العالم العربي على لياقتهنّ البدنية

إعداد فاطمة الزهراء منعم / Oct 1 2019 / 03:39 AM

من ميريام فارس ونادين نجيم إلى هيفا وهبي وسيرين عبد النور مروراً بياسمين صبري وغيرها من النجمات المتألّقات..

هكذا تحافظ نجمات العالم العربي على لياقتهنّ البدنية

إن كانت نجمات العالم العربي يحظين بإطلالة مميزة ولافتة، ذلك أنّهن يولين اهتماماً كبيراً برشاقتهنّ ولياقتهنّ البدنية، وذلك من خلال المواظبة على زيارة النوادي الرياضية وممارسة التمارين والتدريبات الشاقة بشكل يومي.. وبعد جولة لنا عبر إنستغرام، عدنا لكِ ببعض الصور ومقاطع الفيديو لأبرز التدريبات الرياضية التي تمارسها نجمات الوسط الفني في العالم العربي..

ميريام فارس

من المتعارف عليه أنّ الفنانة اللبنانية ميريام فارس تتمتّع بلياقة بدنية عالية، وهي تعشق الرقص وتحرص على إدخاله في أدائها على المسرح كما في الفيديوهات المصورة الخاصة بأغانيها. كما أنّها تنشر دوماً عبر حسابها على إنستغرام صور ومقاطع تثبت مواظبتها على ممارسة مختلف تمارين الرشاقة واللياقة البدنية.

نادين نجيم

على الرغم من جدول أعمالها المزدحم على الدوام، وحرصها الدائم على قضاء الوقت مع ولديها، إلا أنّ نجمة الدراما العربية نادين نجيم لا تتوانى عن ممارسة الرياضة للحفاظ على رشاقتها وتألّقها الدائم على الشاشة. وفي الفيديو أعلاه تؤدي نجيم بعض حركات الملاكمة والدفاع عن النفس بحرفية عالية.

ياسمين صبري

الممثلة المصرية الحسناء ياسمين صبري، رياضية من الطراز الرفيع، فقد أكدت النجمة السابقة لغلاف هاربرز بازار في حوارات سابقة أنها تعشق الرياضة وتواظب على ممارستها بشكل يومي، لا سيما تمارين اللياقة البدنية واليوغا وهذا ما يفسّر رشاقة قوامها على الدوام.

يارا

تعد المغنية اللبنانية يارا شخصية رياضية، فهي تعشق رياضة كرة القدم، وتُعرف بحبها لفريق برشلونة الإسباني حتى أنّها لا تتوانى عن السفر حول العالم لمتابعة مباريات فريقها المفضل وتشجيع لاعبيه مباشرة من الملعب. كما أنّها تحرص باستمرار على ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتها.

سيرين عبد النور

تعرف الممثلة والمغنية اللبنانية سيرين عبد النور جيداً كيف تحافظ على جمال إطلالتها وأنوثة قوامها، فهي بالرغم من انشغالها الدائم ومحاولتها المستمرة للتوفيق ما بين حياتها العائلية والتزاماتها الفنية، إلا أنّها تجد الوقت دوماً لممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نمط حياة صحي.

هيفا وهبي

تستمر الفنانة هيفا وهبي في الحفاظ على إطلالتها الشبابية ورشاقتها اللافتة من خلال المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، ويكفي إلقاء نظرة على حسابها الخاص عبرإنستغرام للتأكّد من أنّها تقصد النادي الرياضي باستمرار.

دينا الشربيني

 

الرشاقة سمة تميز النجمة المصرية دينا الشربيني، وليس هذا بالأمر المستغرب، فهي تقصد النادي الرياضي بانتظام وتحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم.  

ميس حمدان

لا يقتصر اهتمام الفنانة ميس حمدان برشاقتها على ممارسة التمارين والتدريبات الرياضية وحسب، فهي تولي اهتماماً كبيراً بالرقص لا سيما الرقص اللاتيني وتحيداً السالسا. وهي تنشر باستمرار عبر صفحتها الخاصة على إنستغرام صور ومقاطع فيديو لتدريباتها اليومية.

ميرهان حسين

الممثلة المصرية ميرهان حسين تحرص بدورها على الحفاظ على رشاقتها من خلال التردد على النادي الرياضي حيث تمارس التمارين الرياضية بإشراف مدرب مختص.