تمارين الوجه بديل لعمليات التجميل

يوغا الوجه, شد عضلات الوجه, تمارين سهلة وسريعة, الشباب., بشرة شابة, بشرة مشدودة, Face Fitness
بشرة شابة ومشدودة في بضع دقائق

هل سمعت من قبل بتمارين خاصة للوجه؟ نعم هذا صحيح ، تمارين للوجه تقوم بشد ورفع جميع مناطق الوجه حتى الأذنين! أليس ذلك رائعا؟ لا حاجة لشراء كريمات البشرة أو اللجوء إلى عمليات التجميل المكلفة ، فقط عليك القيام بخطوات بسيطة تعرف بالفيس فتنس Face Fitness أو يوغا الوجه ، وهنالك مدربين متخصصين في هذا المجال نذكر لك على سبيل المثال نتالي شوماشينكو ، وهي روسية الأصل وتتحدث اللغة العربية تشرح من خلال الفيديوهات التي تنشرها على حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي كل ما يخص الفيس فتنس.

مع التقدم في العمر تبدأ عضلا ت الوجه بالترهل وترتخي ، ويوغا الوجه أو الفيس فتنس ستساعد بشرتك على البقاء مشدودة والحفاظ على مرونتها والحد من ظهور التجاعيد في المستقبل، ومع شرب الكثير من الماء ونظام غذائي جيد بالإضافة إلى روتين تمارين يومي ، ستبدين أصغر من عمرك الحالي بكثير، حيث يوجد في الوجه ما يقارب ال50 عضلة ، ولن تأخذ هذه التمارين أكثر من بضع دقائق من يومك فقط في حين تظهرنتائجها في وقت قصير ، فأضيفي هذه الدقائق القليلة إلى روتين يومك واحصلي في المقابل على بشرة شابة ومشدودة لسنوات أطول . 

يوغا الوجه, شد عضلات الوجه, تمارين سهلة وسريعة, الشباب., بشرة شابة, بشرة مشدودة, Face Fitness