كيف توحّدين لون بشرتك؟

إعداد هاربرز بازار العربية / Jul 19 2018 / 19:11 PM

تعاني العديد من السيدات من مظهر البشرة الباهت لا سيّما إن كنّ يتردّدن بكثرة إلى الشاطئ ويمضين الكثير من وقتهنّ في الخارج إليك 7 خطوات للحفاظ على بشرتك..

كيف توحّدين لون بشرتك؟

من الناحية العلمية.. لا بدّ من أن تعلمي أوّلاً أنّ مادة الميلانين التي تفرزها خلايا البشرة هي المسؤولة بشكل أساسي عن اسمرار البشرة وظهور النمش والكلف الذي يبرز بشكل أساسي في الوجه وفي منطقة الصدر وأعلى الكتفين. وينشط عمل هذه الخلايا بالدرجة الأولى عند التعرّض لأشعّة الشمس وهذا ما يؤديّ إلى اسمرار البشرة.


علاجات أولية.. ولعلاج البقع الداكنة لا بدّ أولاً من أن تبدئي ببعض الخطوات الأساسية التي يمكنك اعتمادها كعادات صحية تنفذينها في حياتك اليومية:


1- استخدمي الكريمات الواقية من أشعة الشمس لأن أشعة الشمس تعمل على زيادة تصبغ البشرة، واحرصي على وضع الكريم قبل مغادرتك المنزل بثلث ساعة. 

الشمس

2- عند الاستحمام، تجنّبي استخدام الليفة الخشنة لأنّ الاحتكاك بالأنسجة الخشنة في أيّ منطقة من الجلد يؤدي إلى تنشيط خلايا اللون وبالتالي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد وإلى ازدياد سماكة الجلد وخشونته.

تقشير-البشرة


3- امنحي بشرتك عناية خاصّة واحرصي على معالجتها بكريمات التفتيح التي تحتوي على مادة الآربيوتين أو مشتقات الفيتامين A أو E لاحتوائها على مواد تحتوي على أحماض الفواكه مثل حمض الجليكوليك، وواظبي على استخدامها لمدة 3 أو 4 أشهر  إلى أن تظهر نتائجها الإيجابية بتوحيد لون البشرة.

 كريمات-للبشرة


4- لا تقللي من أهمية استخدام كريمات النهار والليل، وحتّى الغسول وكريمات الترطيب والتقشير.

 مرطب-البشرة


5- احرصي على التأكّد من صلاحية مستحضرات التجميل التي تستخدمينها قبل وضعها على جلدك، ولا تقومي بإعارتها أو استعارتها من أيّ أحد آخر.

كريم-الأضافر


6- تجنّبي التدخين لما يُعرف عن مضاره الخطيرة على الجلد واسمرار البشرة.

 تدخين-مراءة


7- احتسي على الأقل 8 أكواب من المياه يومياً

مراءة-تشرب-ماء

You might like

7 حقائق عليك معرفتها قبل اختيار البوتوكس

You might like

بالفيديو: الحلقة 10 من رشاقتك مع لانا

You might like

بالفيديو شاهدي حلقة جديدة من أخبار الموضة على هاربرز بازار العربية