حاربي التجاعيد من مطبخ بيتك

محاربة التجاعيد, وصفات منزلية, ماسكات طبيعية, أقنعة الوجه, العناية بالبشرة, الغذاء الصحي
بعض الخطوات المنزلية للتخلص من التجاعيد

من منا لا تخشى ظهور التجاعيد على وجهها؟ ومن منا لا تتخذ ولو خطوة صغيرة للتخلص من تلك الخطوط المزعجة التي تبدأ بالظهور في سن معين؟ ولكن تبقى النتيجة غير مقنعة على كثرها، لذا حرصاً منا على الحفاظ على نضارة بشرتك وشبابها، نضع بين يديك سيدتي بعض طرق العلاج المنزلية البسيطة والتي يمكنك تطبيقها وبكل سهولة من مطبخك للتخلص من التجاعيد والحيلولة دون ظهورها:

1- تناولي دوماً الأطعمة الصحية

تأكدي سيدتي بأن اتباع حمية غذائية متوازنة من شأنه أن يعطيك مظهراً صحياً ويمنح بشرتك نضارة الشباب. لذا احرصي على أن يكون نظامك الغذائي غنياً بالحبوب والفواكه والخضار الطازجة وأن يتضمن مواد غذائية مزودة بمضادات طبيعية للأكسدة كالخضراوات الغنية بالألياف والفواكه الطبيعية الصحية الخالية من المواد الكيمائية الحافظة. لأن هذه المواد الكيمائية تؤدي إلى تحلل الكولاجين ويعد هذا الأمر أحد الأسباب المباشرة لظهور التجاعيد. حاولي أن تشربي 6 أو 4 ليترات على الأقل من الماء يومياً لأن الماء هو الحل الأمثل لترطيب البشرة. تجنبي قدر الإمكان احتساء السوائل المنبهة كالقهوة والشاي وأكثري من تناول الألبان والأجبان وتزودي يومياً بالفيتامينات والمواد المعدنية والمغذية. تناولي صباح كل يوم الزنجبيل المفروم الممزوج بالعسل، وواظبي على شرب ملعقة طعام من زيت بذور الكتان أربع مرات يومياً لأن زيت بذور الكتان فعال جداً في معالجة التجاعيد، لكن تأكدي من قدرة جسمك على تحمل هذا الزيت لأنه قد يتسبب أحياناً بالإسهال.

2- جربي هذه الوصفات المنزلية

يجمع الكثيرون بأن الموز علاج مضاد للتجاعيد، لذا اهرسي ربع موزة جيداً حتى يصبح كالقشدة ثم امسحي به وجهك واتركيه لمدة 15 أو 20 دقيقة بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم رشيه بالقليل من الماء البارد.

-       جربي علاج التفاح الأخضر مع الأناناس، اعصري هذه الفواكه ثم ضعي العصير على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد. كرري هذه العملية بشكل يومي وستلاحظين سيدتي بأن التجاعيد ستزول مع الوقت.

-       يعد الليمون ترياقاً صحياً للجسم، ووضعه بشكل يومي على البشرة يساعدها على التخلص من تجاعيدها ومشاكلها الأخرى.

-       دلكي المناطق التي تشكو من ظهور التجاعيد بزيت جوز الهند يومياً قبل الخلود إلى النوم.

-       أفرغي محتويات ثلاث كبسولات من الفيتامين "إي" في وعاء صغير وأضيفي إليها ملعقتين صغيرتين من لبن الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم اخلطي المزيج وامسحي به وجهك باستخدام قطعة من القطن واتركيه لمدة 10 دقائق قبل أن تغسليه.

-       امسحي المنطقة المحيطة بعينيك ببياض البيض.

-       حضري هذا المزيج الناجع المؤلف من ربع كوب من الأعشاب المعمرة المنقوعة وربع كوب من نبتة الهاماماليس وعشر نقاط من زيت البيتشول المعطر. احفظي هذا المزيج في زجاجة وامسحي به مناطق التجاعيد باستخدام القطن.

-       احفظي عدداً من الملاعق الفولاذية غير الصدئة في الثلاجة، ثم أخرجيها في صباح اليوم التالي وضعي طرفها المسطح على عينيك. يذكر أن هذه الطريقة فعالة جداً للتخلص من التجاعيد المحيطة بالعينين.

محاربة التجاعيد, وصفات منزلية, ماسكات طبيعية, أقنعة الوجه, العناية بالبشرة, الغذاء الصحي