5 علاجات منزلية فعّالة للتخلص من السيلوليت..

إعداد هاربرز بازار العربية / Sep 25 2019 / 11:53 AM

نضع بين يديك مجموعة من الحلول والعلاجات المنزلية التي من شأنها أن تساعدك على التخلص من آثار السيلوليت المزعجة خلال أسابيع قليلة..

5 علاجات منزلية فعّالة للتخلص من السيلوليت..

تعاني أكثر من 63% من السيدات حول العالم من مشكلة السيلوليت أو تكتلات الدهون المزعجة في الجسم. ولمّا كان الحلّ الطبي المتمتّل بعمليات شفط الدهون محفوفاً بالمخاطر وذا نتيجة غير مضمونة، تفضّل معظم السيدات البحث عن وسائل أخرى فعالة تخلّصها من مشكلة السيلوليت بعيداً عن مشرط الجراحة..

الطرق المنزلية للتخلّص من السيلوليت..
لا بد من الإشارة أولاً إلى أنّ التخلّص من السيلوليت يتطلّب فترة زمنية طويلة بعض الشيء. لذا، لا بد من التحلي بالإرادة الصلبة والكثير من الصبر والمواظبة على تطيبق هذه العلاجات الطبيعية للحصول على النتائج المرجوّة..
 
1- مزيج القهوة والزيت..
تُعدّ القهوة من العلاجات المنزلية المعروفة لمعالجة السيلوليت، ذلك أنّ فرك الجلد بالقهوة يعمل على تقشيره وعلى إزالة الخلايا الميتة، كما يساهم في تخليص الجلد من الدهون والسوائل الزائدة التي تتسبب بالسيلوليت. ولنتيجة مضمونة، حضّري مزيجاً قوامه ربع كوب من القهوة و3  ملاعق كبيرة من السكر و2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، ثمّ دلّكي به لعدّة دقائق المناطق الجلدية المتضررة قبل أن تقومي بغسلها بالماء الدافئ. كرّري هذه العملية مرّتين أو ثلاث مرات في الأسبوع وعلى مدى أسابيع عدّة إلى حين ظهور النتيجة المرجوّة .
  
2- تنظيف البشرة الجاف..
إنّ تنظيف البشرة الجاف من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للتخلّص من السيلوليت، لأنّ فرك الجلد الجاف بفرشاة جافة يساعد على شدّ البشرة وتقشيرها وتفتيت المواد المضرّة والسامة التي تشكل السيلوليت، فضلاً عن قدرته على تحفيز تدفق الدم في الجسم والذي يضمن الحصول على بشرة متوهجة ونضرة.
إحرصي عند تطبيق هذا العلاج على اختيار الفرشاة المناسبة، إذ لا بدّ من أن تكون شعيرات الفرشاة المستخدمة قاسية بعض الشيء ومصنوعة من المواد الطبيعية .كما لا بدّ من أنّ يُفرك الجسم الجاف بالفرشاة يومياً لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل الاستحمام. تأكّدي عند الفرك بالفرشاة أنّك تقومين بحركات دائرية منتظمة، وابدأي بفرك قدميك من الأسفل نحو الأعلى باتجاه المناطق المتضررة بالسيلوليت. ثمّ قومي بفرك ذراعيك واتّجهي شيئاً فشيئاً نحو الصدر، وعند الوصول إلى منطقة البطن حاولي تحريك الفرشاة بخفة ولطف. وكخطوة أخيرة بعد الاستحمام، قومي باستخدام  زيت جوز الهند أو زيت الزيتون البكر لترطيب بشرتك، لأنّ مسام الجلد تكون مفتوحة بعد التنظيف الجاف والزيت سيكون كفيلاً بترطيب البشرة .


3- خل التفاح..
إنّ لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية. فهو غنيّ بالمعادن التي من شأنها أن تساعد على تطهير الجسم من السموم والتخلّص من السيلوليت كالبوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم. كما أنه يساعد على تخفيض الوزن من خلال التقليل من احتباس الماء والسوائل حول الأرداف والمعدة، وغيرها من المناطق التي تحتوي على السيلوليت. ويمكن تطبيق علاج خل التفاح من خلال طريقتين:
- تتمثّل الطريقة الأولى بإضافة ملعقة من خل التفاح إلى ملعقتين من الماء ومزج الخليط جيداً مع ملعقة صغيرة من العسل. بعد ذلك، يتمّ وضع المزيج على المناطق المتضررة من السيلوليت ويتمّ فركها لبضع دقائق، ثم تُترك لمدة نصف ساعة قبل غسلها بالماء الدافئ، على أن تُكرّر هذه العملية مرتين يومياً إلى حين التماس نتيجة إيجابية . لنتيجة أكثر فعالية، بادري إلى لفّ المناطق التي قمت بتدليكها بغلاف بلاستيكي وغطّيها بمنشفة دافئة لمدة ساعة تقريباً قبل أن تقومي بغسلها بالماء الفاتر.
- تقضي الطريقة الثانية بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من أيّ نوع من أنواع الزيوت الطبيعية التي تستخدم عادة للتدليك مثل زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون أو أيّ زيت آخر، وتدليك المناطق المصابة بالسيلوليت برفق مرتين في اليوم.

4- الطحالب أو الأعشاب البحرية..
تعزّز الأعشاب البحرية الدورة الدموية، ما يحدّ تلقائياً من تكوّن السيلوليت في الجلد، كما أنها تُعدّ مقشراً طبيعياً يساعد الجلد على التخلّص من الخلايا الميتة. ولتطبيق علاج الطحالب، لا بد من مزج 3 ملاعق كبيرة من أعشاب البحر المجففة مع ربع كوب من ملح البحر وربع كوب من زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت أساسي تختارينه بنفسك وملعقة أو ملعقتان من زيت جوز الهند. ثمّ يتم استخدام المزيج لتدليك المناطق المصابة بالسيلوليت لمدّة 10 دقائق قبل الاستحمام. وبما أنّ ملح البحر والأعشاب البحرية تتسبّب عادة بجفاف البشرة، سيكون من المفيد أخيراً ترطيب البشرة بالقليل من زيت جوز الهند أو أيّ مرطب عادي قد تختارينه. ولا تنسي أن تكرري هذه العملية يومياً على مدى أسابيع.
كما يمكن الاستفادة من الأعشاب البحرية للتخلّص من السيلوليت عن طريق حمامات الاسترخاء. املأي حوض الاستحمام بالماء الفاتر وأضيفي إليه كوب من ملح البحر وحفنة صغيرة من أعشاب البحر، واسترخي في الماء لمدة لا تقلّ عن 20 دقيقة. كرّري الأمر مرتين في الأسبوع ولا تنسي أن ترطّبي جسمك دوماً بعد الاستحمام.


5- معجون الطماطم..
تحتوي حبات الطماطم على كمية كبيرة من الليكوبين، وهو مكوّن طبيعي يحول دون تفكك جزيئات الكولاجين في الجلد، ويحدّ من تراكم الدهون السامة داخل طبقاته. لذا، قومي بتقطيع حبتين إلى 3 حبات من الطماطم للحصول على ما يشبه المعجون وامزجيه بملعقتَي طعام من عصير الليمون، ثمّ استخدمي المزيج لتدلّكي به مناطق السيلوليت لمدّة 10 إلى 15 دقيقة قبل غسلها بالماء. ويمكنك تكرار هذا العلاج بشكل يومي .