5 نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف دون الاختباء من أشعة الشمس

ها قد حان الوقت للبحث عن نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف، فبدخول الربيع تبدأ مشاكل البشرة في أن تتحول من الجفاف إلى التعرق وكثرة إفراز الدهون بسبب الحرارة المرتفعة، وتأثيرات الشمس الحارقة والرطوبة العالية. مما قد يؤدي إلى تفاقم الحبوب والبثور والإفرازات الدهنية.

كما أن الإهمال في العناية بالبشرة يؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتلف الجلد، لذا يجب الاعتناء بالبشرة في فصل الصيف بشكل دقيق ومنتظم. والحرص على استخدام واقي الشمس وتناول الأطعمة الغنية بالماء والفيتامينات للحفاظ على بشرة صحية وجميلة.

ويمكنك الاستمتاع بنضارة بشرتك من خلال 5 نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف

العناية بالبشرة في المنزل

نعم استخدام مستحضرات العناية أمرًا هامًا، لكن العناية بالبشرة الحقيقية تبدأ دائمًا من المنزل بأسهل ما يمكن، ويأتي ذلك من خلال تناول كميات كافية من المياه. وتناول قدر كافي من الفواكه.

تعدّ المياه والفواكه من مصادر الغذاء الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والجمال. وبالنسبة للبشرة، فإن شرب المياه يساعد في ترطيبها وتنعيمها وتجديدها، كما أنه يساعد على إزالة السموم والشوائب من الجسم، ويحافظ على نضارة البشرة ومرونتها.

أما الفواكه، فهي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لصحة الجسم والبشرة، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة وحماية البشرة من التلف الناتج عن العوامل الخارجية مثل الشمس والتلوث.

اقرؤوا أيضًا: كيف أعرف نوع بشرتي؟ السؤال الأكثر تداولا في عالم الجمال… اعرفي إجابته هنا

كيف اعالج بشرتي الباهته؟

بينما قد تترك الرطوبة أثر البهتان على البشرة، ليس عليك القلق، فمن أهم نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف هو إدخال الأقنعة الورقية إلى روتين يومك. وذلك لأنها تمنحك ترطيب ونضارة فورية، لأنها تحتوي على كمية مركزة من المعادن والفيتامينات التي تساعد على نضارة بشرتك.

وهنا ننصحك باستخدام الأقنعة الورقية من “جليست” التي تم إبتكارها بتركيز كبير من حمض الهيالورونيك، حيث يتغلغل ماسك ألترا هايدرو بلامبينج من “جليست” بعمق في خلايا الجلد للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية للبشرة من أجل ترطيب طويل الأمد، مما يجعله مثالياً للبشرة الجافة والمجهدة.

ما هو سر جمال البشرة؟

الترطيب! لأنه يساعد على تجديد خلايا البشرة وترميمها وتجنب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أنه يساعد على حماية البشرة من التلف الناتج عن العوامل الخارجية.

ويساعدك في الحصول على الترطيب المطلوب منتجات إليزابيث أردن الجديدة كليًا، والتي نجحت في إحداث ثورة في عالم الجمال من خلال كريمات السيراميد المتقدمة الجديدة لشد البشرة وكريم العين سريع الامتصاص.

يعزز السيراميد حاجز البشرة بينما تساعد الببتيدات الرباعية على تقوية كثافة البشرة للحصول على بشرة مثالية بشكل واضح. كما أتدعم الطحالب الحمراء -أحدى المكونات الأساسية للمنتج- رطوبة البشرة طوال اليوم. ويساعد مستخلص إديلويس على شد الجلد المترهل بشكل واضح وتعزيز ملامح الوجه للحصول على بشرة أكثر نضارة وشباباً.

اقرؤوا أيضًا: هل أنت بحاجة إلى جلسة هيدرافيشل لتنظيف البشرة؟ اقرئي كل ما يجب أن تعرفيه عنها

الغسول المناسب بديلًا عن المكياج

لذا، فإن تنظيف وغسيل الوجه يعدّ من الأمور الهامة جدًا في فصل الصيف، حيث يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب من البشرة وتنظيف المسام، كما أنه يحافظ على ترطيب البشرة ويساعد على منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. والأهم؛ يغنيكي عن استخدام المكياج.

يمكن تنظيف الوجه بشكل منتظم باستخدام منظف الوجه غني بحمض الساليسيليك وحمض الليبوهيدروكسي من مينيماليست للوجه يعمل على تقشير البشرة بلطف والقضاء على حب الشباب، مما يوفّر تنظيفاً عميقاً ويساعد في تقليل المسام وتقليل إفراز الدهون من دون التسبب في جفاف البشرة.

واقي الشمس هو الأهم على الإطلاق

من أهم نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف استخدام واقي الشمس في جميع الأوقات التي يتعرض فيها الجلد لأشعة الشمس، ولكن بشكل خاص في الأوقات التي تكون فيها الشمس أكثر حدة وقوة، وهي من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً.

في هذه الفترة من اليوم، تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) أكثر تركيزًا وتأثيرًا، مما يعني أن الحاجة إلى استخدام واقي الشمس أكبر خلال هذه الفترة.

ويجب الاستخدام المنتظم لواقي الشمس خلال اليوم، وإعادة وضعه كل ساعتين على الأقل، خاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد، للحفاظ على الحماية الكاملة للبشرة من أشعة الشمس الضارة.

اقرؤوا أيضًا:

• روتين العناية بالبشرة الكامل للعروس الذي طبقته الأميرة إيمان قبل زفافها