أساسيات العناية بالبشرة الجافة في الشتاء… من الألف إلى الياء

العناية بالبشرة الجافة في الشتاء تتطلب جهداً متزايداً في بعض الأحيان، إذ تعاني البشرة الجافة تحديداً من الاحمرار والحكة وحتى ظهور القشور مما يؤدي إلى شيخوخة البشرة، كل ذلك يمكن تجنبه باعتماد خطوات أساسية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، ويمكن أن تتحول هذه العادات الصحية إلى روتين يومي تقومين به باستمرار وبدون أدنى جهد يذكر.

العناية بالبشرة الجافة في المنزل

• شرب كمية مناسبة من الماء يعمل على ترطيب جسمكِ من الداخل

قبل أن تبدئي بشراء مختلف الكريمات المرطبة، ابدأي بترطيب جسمك من الداخل بشرب كميات مناسبة من الماء في كل يوم، واحرصي كذلك على تناول الوجبات الصحية والأغذية الغنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3.

• روتين العناية بالبشرة الجافة عند الاستحمام

قد تبدو فكرة الحمام الساخن في ليالي الشتاء مغرية للغاية، ولكنها مضرة للبشرة الجافة بشكل خاص، إذ تسبب المياة الساخنة الجفاف للبشرة أكثر من أي شيء آخر. عدلي درجة الحرارة في جمامك اليومي حتى تحافظي على بشرتك، واحرصي على ترطيب جسمك بعد الاستحمام مباشرة، اختاري الزيوت والكريمات التي تحتوي على الغلسرين لترطيب البشرة بعد الاستحمام.

• تنظيف البشرة من الشوائب لا يعني أن تتسببي بالضرر لها

من المهم أن تعملي على إزالة الشوائب من على البشرة في نهاية اليوم، اختاري الغسول المناسب، واحرصي على أن يحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي التي تعمل على تجديد خلايا البشرة، ثم استخدمي التونر حتى تعملي على إزالة ما بقي من شوائب على بشرتك بعد غسلها.

• الهيالورونيك اسيد عامل في روتينك للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء

الهيالورونيك اسيد هو حمض يفرزة الجسم البشري طبيعيًا، يأتي على هيئة مادة لزجة تتواجد بين العظام والمفاصل وفي طبقات الجلد، يعمل الهيالورونيك اسيد على امتصاص السوائل التي تدخل للجسم ويوفر الليونة اللازمة لكل مكان يتواجد فيه، سواء البشرة أو العظام والمفاصل، ولكن الخبر السيء هو أن نسبة إفراز هذا الحمض تقل بشكل تدريجي بعد من عمر 18 عام. ولذلك يجب أن تدخليه إلى روتينك للعناية، إذ يعمل هذا الحمض على حبس المياه داخل البشرة لترطيبها على أكمل وجه.

كيف أتخلص من جفاف البشرة بسرعة؟

• الوقاية من الشمس خطوة أساسية

فكري في أشعة الشمس وكأنها العدو الرئيسي لبشرتك، خصوصاً إن كنت مضطرة للخروج في الشمس للعمل كل يوم. لذلك عليك أن تحرصي على استخدام الكريمات الواقية من الشمس على بشرة الوجه واليدين وحتى الرقبة.

ما هي الماسكات المناسبة للبشرة الجافة؟

ننصحك دائمًا باستخدام الأقنعة الورقية، خصوصًا إذا كنتِ تعانين من البشرة الجافة. ويجب أن تستخدمي الأقنعة الورقية يوميًا للتخلص من جفاف البشرة نهائيًا. تحتوي الأقنعة الورقية على سيروم مغذٍ بكثافة، وتركيبتها غنية بكل الفيتامينات التي تحتاجها بشرتك والعلاجات التي تساعدك على التخلص من الالتهابات والتحسس. وهناك فوائد كثيرة جدًا ستلاحظينها عند استخدامك للأقنعة الورقية منذ اليوم الأول.

وفي حالة إن كنتِ تعانين من التحسس، ننصحك الاكتفاء بمرتين فقط من الأقنعة الورقية في الأسبوع، حتى تتحسن بشرتك وتستطيعين استخدامهم بشكل يومي، وذلك حتى لا تعجز البشرة على امتصاص السيروم المكثف في الوقت الذي لا تكون فيه بأفضل حالتها.

اقرئي أيضاً:

• إليكِ ترتيب منتجات العناية بالبشرة الصحيح لروتين مثالي وبشرة مشرقة
• ما هي طريقة استخدام هيالورونيك اسيد؟ ومتى يتعين عليك استخدامه؟
• روتين العناية بالبشرة الكامل للعروس الذي طبقته الأميرة إيمان قبل زفافها