أفضل طرق علاج البشرة الجافة طبيعياً وأهم نصائح العناية بها
اعتني ببشرتك الجافة لتتجنبي أية أعراض مزعجة وتتمتعي بوجه مشرق وجميل دون قشور أو احمرار.
لم يعد من الصعب علاج البشرة الجافة طبيعياً خاصةً وأنه عادةً ما نلاحظ بسهولة أعراض جفاف الجلد، فالبشرة الجافة تكون أضعف وأكثر حساسية ورقة في مواجهة الظروف الجوية القاسية كالطقس الجاف والبارد أو ارتفاع درجات الحرارة الشديد، وأيضًا استخدام منتجات العناية الغير مناسبة، ومن هنا تبدأ مشكلات الجلد الشائعة كزيادة الألم نتيجة الحك ولا شك أن الجلد يصاب بالحكة نتيجة الجفاف، هذه الأعراض قد تكون هذع الأعراض مؤقتة أو موسمية، حيث إن البعض قد يعاني من جفاف الجلد خلال الشتاء فقط دون غيره من المواسم.
طرق علاج البشرة الجافة طبيعياً بالمنزل
يستهدف علاج جفاف البشرة الجافة لإيقاف الحكة، ووقاية الجلد من فقد الماء، وإعادة توازن الرطوبة به، وهو ما يمكن القيام به بالطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية على النحو التالي:
- تناول الأغذية الغنية بأوميغا 3 ومضادات الأكسدة: حيث تقلل هذه الأغذية من الضرر الذي ينتج عن الجذور الحرة المؤدية لتلف وجفاف الخلايا، كالتوت البري، والجزر والبندورة، والسلمون.
- الاستحمام بالماء الدافئ: وليس الساخن؛ لأن الماء الساخن قد يسبب للبشرة الضرر وإصابتها بالجفاف الشديد.
- الترطيب بعد الاستحمام مباشرةً: بالكريمات المرطبة التي تحتوي على الغلسرين والذي يساعد الجلد في الاحتفاظ بالرطوبة ووقايتها من الجفاف.
- تجنّب التعرض لمُهيّجات الجلد: قد يكون الظهور المفاجئ لأعراض جفاف البشرة نتيجة تعرضها لبعض المهيجات، كالأقمشة التي تتسبب في الجفاف، أو الماء المعالج كيميائيًا.
أفضل أقنعة البشرة الجافة المنزلية
يمكن علاج البشرة الجافة منزليًا عن طريق استخدام بعض المواد الطبيعية مثل:
- زيت جوز الهند: فهو غني بالأحماض الدهنية ذات الخصائص المرطبة التي تزيد عدد الدهون الموجود على سطح الجلد، والتي تساهم بترطيب الجلد بفعالية كبيرة.
- الألوفيرا: يساعد الألوفيرا بالتخلص من أعراض جفاف البشرة.
- جل البتروليوم: يتم استخدام هذا الجل لمختلف أجزاء الجسم، لمحتواه من المُكوِّنات اللطيفة على الجلد والبشرة.
- زيت الزيتون: افركي وجهك بكمية من زيت الزيتون على بشرتك بقطعة قماش رطبة ودافئة حتى يبرد، ثم امسحي بشرتك من الزيت الزائد، حيث يعد زيت الزيتون خيارًا فعالًا كمطهر للبشرة لدوره في الإبقاء على زيوت البشرة الطبيعية وتنظيف البشرة فقط.
- قناع الأفوكادو: يعتبر قناع الأفوكادو من الطريق الطبيعية الفعالة في تهدئة وعلاج البشرة الجافة، ويمكنك القيام به من خلال تخمير نصف حبة من الأفوكادو وخلطها بملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من العسل، ثم ضعي المزيج على وجهك انتظري لمدة 20 دقيقة واغسليه.
- قناع عسل الشوفان: يعتبر الشوفان قناع أو مقشر رائع للبشرة الجافة، ويمكنك استخدامه من خلال خلط ملعقتين كبيرتين منه مع ملعقة من العسل، وافركيه على بشرتك، اتركي القناع 20 دقيقة ثم اغسليه وستحصلين على نتائج مرطبة ومقشرة فعالة ورائعة للبشرة.
أهم نصائح العناية بالبشرة الجافة
تعتبر العناية المستمرة أفضل طرق علاج جفاف البشرة والتي تتم من خلال عدة طرق، مثل:
- استخدام واقي شمس يومي مناسب للبشرة الجافة.
- استخدام الكريم المرطب مباشرة بعد الاستحمام.
- تجنب حك البشرة.
- تجنب التعرض لهواء المكيفات وقت طويل.
- الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن.
- الابتعاد عن الكريمات التي تحتوي في مكوناتها على الكحول.
- الابتعاد عن مصادر الحرارة، كالمدافئ النارية.
- تجنب فرك البشرة بقوة حين غسلها أو تجفيفها.
مخاطر عدم الاعتناء بالبشرة الجافة
يترتب على إهمال البشرة الجافة وعدم منحها الاهتمام والرعاية التي تحتاج إليها الأمور والأعراض التالية:
- الحكة.
- احمرار الجلد.
- تقشر الجلد.
- الإصابة بالتهابات وجروح ناتجة عن الحكة.
اقرؤوا أيضًا: