بعد إنتهاء موسم العطلات الصيفية

العطلات الصيفية, الأسنان., أسنان بيضاء, تبييض الأسنان, دكتور أسنان, أسنان الأطفال
إليك مجموعة من الخطوات للحفاظ على أسنان طفلك قبل العودة إلى المدارس

قد تؤدي العطلة الصيفية إلى بعض التراخي وعدم الالتزام بالقواعد العامة للحفاظ على صحة الأسنان خاصة مع تناول الكثير من الحلوى وبالتالي نقدم لك مجموعة من النصائح للحفاظ على أسنان أولادك ولا تنسي أن الآباء والأمهات يشكلون نموذج يحتذى به بالنسبة للطفل لأنهم عادة ما يتعلمون من الوالدين من خلال مراقبة عاداتهم ومحاكاتها. لهذا على الوالدين تولي القيادة ليكونوا مثالاً لأطفالهم وإظهار مدى أهمية الأسنان للحفاظ على الصحة العامة.


1- العودة إلى تنظيف الأسنان بشكل يومي صباحاً ومساءاً وخاصة بعد تناول الحلوى.


2- الحرص على استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد المعروف بقدرته على مقاومة التسوس


3- الحرص على تنظيم الوجبات الغذائبة لطفلك خلال اليوم والاعتماد على 5 وجبات صغيرة يومياً حتى لا يشعر الولد بالجوع وبالتالي يزيد من اقباله على الأطعمة غير الصحية والحلويات.


4- مع العودة إلى المدارس يعود النظام إلى سابق عهده وننصحك بالتالي استبدال الحلويات بالفاكهة خاصة أن هناك العديد من المدارس التي ترفض تناول الحلويات خلال تواجد الأولاد داخل أسوار المدرسة


5- يمكنك استبدال العصائر والحليب المحلى والمخلوط بالنكهات المختلفة بالحليب الطبيعي الخالي من النكهة.

You might like

اختاري الماسك المناسب لبشرتك

You might like

رايتشل وايز ودانييل كريغ يرزقان بطفلهما الأول معاً

You might like

جلالة الملكة رانيا العبدالله تلتقي سيدات ناشطات في عجلون

You might like

8 مصممين إماراتيين يشاركون في معرض لندن للتصميم 2018

You might like

أليشيا كيز تتعلم العربية في مصر حيث تمضي العطلة برفقة عائلتها!

BY

العطلات الصيفية, الأسنان., أسنان بيضاء, تبييض الأسنان, دكتور أسنان, أسنان الأطفال