منتجع RAKxa ‬للعافية‭ ‬والعلاج‭ ‬الطبي‭ ‬في‭ ‬تايلاند‭ ‬يعيد‭ ‬التوازن‭ ‬لجسدك‭ ‬وروحك

لـم أكن أدرك عمق حاجتي لمكان مثل منتجع RAKxa حتى قطعت الجسر الصغير الذي يأخذنا إلى المدخل المتواضع ومنه إلى رحاب جزيرة المنتجع الخاصة. هناك، حيث أسرتني الطبيعة الخضراء الأخاذة ومياه البحيرة الوديعة الهادئة والسكون الدافئ الساحر الذي التقيته وكأنني، وبعد طول انتظار، ألتقي بصديق قديم. وبمجرد أن وطأت قدماي هذه الجنة الغناء، غمرتني الأجواء الصافية وشعرت وكأنني أتنفس بعمق لأول مرة منذ أشهر طويلة، ارتخت كتفاي وتخلصتا من توتر طويل ووجدت ابتسامة عريضة ترتسم على شفتي وأنا أتناول شاي الترحيب من أحد موظفي المنتجع اللطفاء، ويبدو أن ابتسامته المبهجة قد أصابتني بعدوى الابتهاج! وهذا هو بالضبط ما أوصى به طبيبي.

وبالحديث عن الأطباء، كان من أسباب انجذابي لمنتجع RAKxa – الذي للمناسبة يقع على مسافة 45 دقيقة بالسيارة من مطار بانكوك – هو أنه أكثر من منتجع أو مركز سبا يزخر بخدمات التدليك وجلسات العناية ببشرة الوجه وبرامج الغذاء الصحي وخطط الاستشفاء بالماء، على الرغم من كونها جميعًا جزءًا أساسيًا لا تكتمل بدونه روعة التجربة. فنبع اختياري له من إيمانه الصادق بأن العافية رحلة استكشاف للذات يجب خوضها من أكثر من جانب. ولذلك، بعد أن وصلت وملأت استبيانًا مكونًا من عدة صفحات تطرح بعض الأسئلة التقليدية عن صحتي وأخرى أكثر عمقًا بشأن أهدافي ورغباتي، تحدثت مع مجموعة من الأطباء من تخصصات طبية مختلفة ليتم تقييم حالتي تقييمًا شاملًا قبل البدء في برنامج إقامتي المستمر لخمسة أيام كاملة.

من بين هؤلاء الأطباء الأكفاء، قابلت طبيبة الطب الغربي داخل عيادة المنتجع فائقة التطور التي تدار بالشراكة مع عيادة VitalLife Scientific Wellness Clinic المعروفة في مستشفى Bumrungrad International Hospital. شرحت لي الطبيبة نتائج الفحص المجهري الذي أجرته لخلايا دمي، حيث أوضحت لي أنني في نهاية نزلة برد قوية تدل عليها عدد كرات الدم البيضاء التي رصدتها. كتبت لي وصفة طبية تتضمن محلول وريدي ليسرِّع عملية التعافي ويمكِّنني من العودة إلى حالتي الطبيعية سريعًا، بالإضافة إلى إجراء فحص دم أكثر شمولًا بعد أن أطلعتها على سجلي الطبي. بعدها حان وقت زيارة طبيب الأيورفيدا الذي قاس معدل نبضاتي وفحص لساني وأسناني ولثتي، ثم أخبرني أن جسدي من نوع “كافا-بيتا” الذي يجمع حسب طب الأيورفيدا التقليدي بين عنصري الماء والنار، مما يعني أنني بحاجة إلى الإكثار من شرب شاي الزنجبيل والشمر. كما وصف لي خطة علاج بتمارين اليوجا للتخلص من السموم والاشتراك في فصول التأمل بالتنفس، فضلًا عن نصيحته بالحفاظ على وجود زهور الياسمين واللوتس في محيطي من الآن فصاعدًا.

أما طبيبة الطب الصيني التقليدي (TCM)، فقد أبدت اهتمامًا عميقًا بشحوب لون لساني ووضوح المسافات بين أسناني من كل جانب، وهي علامة تدل على وجود “رطوبة داخل الجسم” وإصابته بالإرهاق. ودفعها ذلك إلى إضافة علاج الوخز بالإبر إلى برنامج إقامتي. وبالوصول إلى طبيبة الطب التايلاندي التقليدي (TTM)، فوجدتها تستخدم تاريخ مولد العلامة التي تعبر عن شخصيتي، وأخبرتني أنها علامة الأرض وأنني أيضًا أحمل بعضًا من عنصر النار بداخلي. وبالاستعانة بهذه المعلومات وفحص نبضات القلب، حددت علاجات الأنسجة العميقة التي أحتاجخا ضمن برنامجي، مثل: تدليك البطن.
أجريت أيضًا تقييمًا للياقتي البدنية مدته ساعة داخل صالة المنتجع الرياضية عالية التقنية والمجهزة بأحدث المعدات، من أجل تحديد مستوى مرونتي وقوة منطقة الجذع وقدرتي على التوازن. وبعد أن حدد الأطباء مختلف العلاجات التي سيضمها برنامج إقامتي في المنتجع التي تتنوع بين زيارات إلى غرف العلاج بالأكسجين عالي الضغط والعلاج بالتبريد وحضور فصول البيلاتيس الخاصة وفصول الصالة الرياضية المائية والعلاجات الوريدية وجلسات التدليك العلاجي، كنت متحمسة لركوب الدراجة التي أهداها لي المنتجع لأستمتع في طريقي للعودة إلى فيلتي الخاصة محاطة بأجواء الجزيرة الساحرة، وذلك فضلًا عن تقديمهم خيار استقلال عربات الجولف التي يقودها أفراد طاقم المنتجع. كنت أقود دراجتي وأنا مستمتعة برائحة الفرانجيباني الناعمة التي تفوح من الحديقة منصتة إلى تغريد الطيور الذي أخفى كل ما هو وراء حدود RAKxa من ضجيج وصخب تمامًا.

يضم المنتجع 32 فيلا بداخلها غرف معيشة كبيرة وحمامات واسعة مصممة خصيصًا لملاءمة احتياجات النزلاء الذين يعانون من مشكلات في الحركة والتنقل. يتميز الديكور العصري بألوانه الهادئة الناعمة التي تبعث على الراحة والاسترخاء، فيما يمكن أن تنعم بنوم عميق وهادئ بفضل الأسرة فائقة الراحة والخيارات العديدة والمتنوعة من أنواع الوسائد. تضم الفيلات التي تقع على طول واجهة البحيرة والمتصلة بنهر تشاو فرايا حمامات سباحة خاصة لتلبية رغبات النزلاء الذين يريدون أداء دروسهم المائية مع مدرب مختص والاستمتاع بمزيد من الهدوء والسكينة.
كما ينعم المنتجع بأقصى درجات الهدوء والسكينة التي تساعد على الاستجمام، ولا يتخللها سوى حركات بسيطة لحيوانات البحيرة التي تضفي جوًا من البهجة من حين إلى آخر.

في كل يوم أتلقى فيه أحد علاجات برنامجي، أدرك مدى الاتصال والتناغم بين عقلي وجسدي وروحي ودور ذلك في استعادة صحتي، وتأتي الوجبات التي يقدمها منتجع RAKxa لتزيد من عمق التجربة وتسهم إسهامًا فريدًا في رحلتي نحو التعافي. فإن معظم الطعام المُعد في مطعم Unam يأتي من مزرعة عضوية موجودة داخل المنتجع تبلغ مساحتها 40 هكتارًا. تتضمن كل وجبة ثلاثة أطباق طيبة المذاق تجمع بين أكلات المطبخ التايلاندي التقليدي وبين لمسات بسيطة من مطبخ البحر الأبيض المتوسط. أما عن روعة مذاق الخبز، فبإمكاني أن أخصص فقرة كاملة للحديث عن لذته وجماله.

يُخبَز الخبز الطازج يوميًا ويُقدَم في الغالب دافئًا مع الزيت وخل البلسميك، وقد كان حقًا من أمتع الاكتشافات التي كنت أتطلع لها مع كل وجبة. كما يتوفر خيار طلب الخبز المخمر أو الخالي من الجلوتين. تنوعت مفضلاتي بين الشرائح المرشوشة بقطع من التين أو المشمش أو فاكهة الدراجون فروت أو البطاطا الحلوة. ينتبه الموظفون إلى تفضيلاتك وتعليقاتك انتباهًا بالغًا، وقد لمست ذلك بنفسي عندما وجدتهم يعلمون مدى إعجابي بالخبز وأنني أحتاج على الأقل حصتين من الخبز مع كل وجبة.

الشاي كان تجربة فريدة من نوعها؛ فما أجمل أن تختار من بين 60 نكهة شاي مختلفة ما تفضل ومن ثم تختلي بنفسك كل يوم لمدة ساعة أو ساعتين وتجلس أمام المسبح الخارجي والجاكوزي تحتسي كوبك الشهي من الشاي وأنت تشاهد القوارب تشق الماء في هدوء وسكينة بعيدًا عن ضوضاء العالم الخارجي. وفي الأوقات التي كنت أشعر فيها أنني متحمسة لأداء المزيد من التمرينات، كنت أضيف حصة أو حصتين إضافتين من تمرين اليوجا مجانًا إلى برنامجي، أو أذهب لصالة الرياضة لإراحة عضلاتي. وكان يجذبني بالقدر ذاته لقضاء فترة الظهر في مساحة العلاج المائي، حيث أنتقل من الساونا أو غرفة البخار إلى أنواع الدُش المصممة لمحاكاة أنواع مختلفة من الأمطار وحمامات المياه الباردة المنعشة. باعتباري من المؤمنين بالطب الوقائي والتزامي بالعلاجات البديلة للجسد منذ فترة طويلة، أستطيع القول إن منتجع RAKxa يضم مجموعة من أمهر العاملين الذين التقيتهم على مدار حياتي.
ومع توفير المنتجع لأكثر من 200 علاج مختلف يمكنك اختيار ما يناسبك من بينها، ستشعر أنك مدلل من كثرة الخيارات المتاحة أمامك بينما يعمل كل فرد في المنتجع على مساعدتك لاستعادة عافيتك بالطريقة المريحة لك.

أُسس هذا المنتجع ليكون ملاذًا صحيًا، يضم فيلات بداخلها غرف معيشة كبيرة وحمامات واسعة مصممة خصيصًا لملاءمة احتياجات النزلاء الذين يعانون من مشكلات في الحركة والتنقل، ذلك فضلًا عن النوافذ التي تمتد من الأرضية وحتى السقف لتكون مناظر الطبيعة الخلابة وكأنها جزء من التصميم الداخلي للفيلا. وصادف تاريخ افتتاحه عام 2020، العام الذي اجتاحت فيه الجائحة العالم. وفي أعقابها، كان على العالم إعادة تقييم أولوياته مع وجود رغبة حقيقية لتحقيق التوازن بين العمل والحياة والسعي للاهتمام بجوانب العافية واعتبارها من الموضوعات المهمة التي يجب أن نوليها الاهتمام اللازم. يستقبل منتجع RAKxa النزلاء في إقامة تتراوح مدتها بين 3 ليالٍ وحتى أسبوعين كاملين، ويطمح المنتجع إلى أن يجد كل شخص يزوره طريقه للاتصال مرة أخرى مع جسده والشعور بالسكينة في ذهنه والتخلص من السموم التي يسببها ضجيج الحياة الذي لا يهدأ أبدًا.

بعد أن انتهت إقامتي في المنتجع، لم أشعر فقط بأنني استعدت نفسي من جديد، ولكنني أصبحت على دراية أعمق بما أحتاج إليه شخصيًا لأحافظ على نمط حياة متناغم وصحي. والآن كل ما أحتاج إليه هو الالتزام بما توصلت له. وإن واجهتني أي صعوبة في يوم من الأيام، أعلم أن أبواب RAKxa مفتوحة دائمًا لتقدم لي ما أحتاج إليه ولترشدني إلى طريقي من جديد. rakxawellness.com