اتبعي هذه الخطوات لضمان الحصول على لون تان ذهبي لامع
لتان ذهبي يدوم للأيام الصيفية طبقي نصائح بازار لكِ
بعد التخلص من طبقات الملابس الشتوية الثقيلة، يمكنك الآن الاستمتاع بالجو الدافئ وارتداء القطع الملونة والانتعاش من جديد تحت أشعة الشمس الذهبية أثناء السباحة وزيوت التسمير تحمي جسمك بالكامل، حان فصل الصيف لتحصلي على بشرة سمراء أثناء الاستلقاء بجانب بركة السباحة أو شاطئ البحر، ولحماية بشرتك و لتتألقي تحت الفساتين الصيفية بشرة لامعه ولون تان ذهبي ساحر.
بازار تعرض لك الخطوات والمنتجات اللازمة للحصول على بشرة سمراء بفضل تان ذهبي.
الخطوة الاولى: تجهيز البشرة
يساعد التقشير الدورة الدموية في جسمك على الاستعداد لإكتساب لون السمار اللامع، لإزالة الجلد الجاف الذي قد يؤدي إلى ظهور بقع ملونة، من المهم التقشير بفرشاة جافة قبل استخدام مقشر التقشير، فإنك تقضين بطريقتين التقشير هذه على فرصة وجود أي غسول أو زيوت في الجلد قد تكوّن طبقة ضد امتصاص البشرة لزيت التسمير.
الخطوة الثانية : حماية البشرة
المفتاح السحري للحصول على اسمرار يدوم لوقت طويل هو بشرة تم ترطيبها بعناية، قد يؤدي قضاء ساعات في الشمس إلى جفاف البشرة، مما يجعل الطبقة الذهبية عرضة للتقشير بعد أيام لهذا يجب ترطيب البشرة جيداً ووضع كريم واقي للشمس قد يبدو للبعض أنه غير منطقي استخدام واقي الشمس بنسبة حماية عالية عند التسمير، إلا أنه لن يمنع بشرتك من اكتساب اللون الذهبي اللامع، ما سيفعله هو حماية و مساعدة البشرة لتبقى رطبة لوقت أطول بالإضافة إلى حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
الخطوة الخامسة : تناول الأطعمة المساعدة للسمرة
هل تعلمين أن أحد أفضل المصادر للحصول على لون ذهبي لامع هو معجون الطماطم؟ – إذا اختاري الإسباجيتي أثناء جلوسك تحت أشعة الشمس وأيضاً الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة يمكنك الحصول عليها عند اختيارك للسوشي والشاي الأخضر بدلا من رقائق البطاطس المقلية والمشروبات لأن الأسماك الدهنية غنية بالأوميغا 3 ولها قوى مضادة للالتهابات، وأيضاً تمتلئ الشوكولاتة الداكنة بالفلافونيدات التي يساعدك بجنب طبق من الفواكة المشكلة في الحماية من حروق الشمس.
كما يُعتقد أن الكافيين يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، من الأفضل شرب فنجان من الإسبريسو قبل الوصول إلى الشاطئ ، أخيرًا وليس آخرًا إحضار زجاجة مياه كبيرة أثناء الجلوس في الهواء الطلق حتى تروي عطشك.
تعرفوا أيضاً : ما هي فوائد فيتامين سي للبشرة؟
الخطوة الثالثة : وضع كريم التان على البشرة
يفضل استخدام بعض الزيوت التي تحتوي على الأفوكادو وجوز الهند والتوت والجزر لإنها تمد جسمك بجرعة إضافية من الترطيب والحماية، عند وضع كريم التشميس على البشرة احرصي على استخدام كميات قليلة وتوزيعها على جميع أجزاء الجسم بالتساوي، حاولي تغيير وضعيات الجسم بشكل متكرر، سيساعدك هذا على تجنب حرق جسمك. بازار تقترح اقتناء إحدى هذه الزيوت:
الخطوة الرابعة : تغطية البشرة
بالإضافة إلى أخذ فترات راحة والبحث عن الظل، لا تنسي حماية أجزاء من جسمك بقطع الملابس، خاصةً إذا كان لديك أي مناطق تتعرض للإحتراق بسرعة هذا يعني أنه يمكنك أخيرًا استخدام قبعة القش العملاقة وبعد الإنتهاء استخدمي المنشفة المذهلة وبالطبع ارتداء فستان بحر خفيف. هنا تجدون اختيارات بازار :
الخطوة السادسة : بعد الانتهاء من الشمس
الكثير من تركيبات زيوت التسمير تحتوي على نسب من الكحول، مما يعني أنها ستجفف بشرتك أكثر فبعد الإنتهاء من التعرض للشمس والسباحة في البحر أو المسبح ممكن أن تصاب بشرتك بالإرهاق والجفاف وحتى بعض الحروق، يجب عليك العناية ببشرتك بعد الانتهاء باستخدام واحد من هذه المنتجات :
صورة العرض الرئيسية من صفحة سوسن القاضي على الانستغرام