ليس هناك أفضل من تمارين اليوغا للاسترخاء والتخلص من الضغوط النفسية بعد أسبوعٍ من العمل والتعب! هنا، يشاركك موقع بازار العربية أهم استديوهات اليوغا في الرياض.
يوغا
Posted inالترفيه
أنشطة يمكنك تجربتها والاستمتاع بها في مدينة الرياض خلال عطلة نهاية الأسبوع
بدلاً من الجلسات في المقاهي والمطاعم، نقدّم لكم أفضل الوجهات لممارسة الأنشطة الممتعة وفي مدينة الرياض يمكن أن تستمتعوا بها خلال عطلة نهاية الأبسبوع.
Posted inالعقل والجسد
4 أسئلة متكررة عن اليوغا والبيلاتس… هذه إجاباتها
هل تعالج اليوغا والبيلاتس الإصابات المزمنة؟ وهل يمكن للأشخاص ذوي الوزن الزائد ممارستها؟ تتكرر هذه الأسئلة وغيرها على مدربة البيلاتس السعودية هتاف بن سعيدان، تجيب عليها جميعها هنا.