السيلوليت مشكلة يعاني منها عدد كبير من النساء. وحتى وإن كانت النساء البدينات أكثر عرضة لها من غيرهنّ، ليس الوزن العامل الوحيد المسؤول عن ظهورها. فتشتكي نساء عديدات أياً كانت أعمارهنّ وأوزانهنّ من بشرة تشبه قشرة البرتقال.
لا يتميز البرتقال بطعمه اللذيذ وعصيره المنعش فحسب، بل هو مفيد أيضاً للصحة! ولصحة "كالحديد" لا بدّ أن تتناولي برتقالة واحدة يومياً على الأقل!
قلة من الناس يعرفون خصائص بذور الكتان وفوائدها على الصحة. في الحقيقة، تتمتع بذور الكتان بخصائص غذائية استثنائية بفضل غناها بالأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة جداّ لصحة القلب والأوعية الدموية ولتنظيم معدل الكوليسترول. هذه نظرة عن قرب إلى فوائد بذور الكتان العديدة.